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一般/平平话这事儿，我得说句大实话，它压根儿不是那种“考完就完事”的考试，咱得把它当成一种接纳训练的过程，混得好的话，那叫“会讲话”；混得差的，那叫“被一般/平平话带着走”。那会儿我在上那个测试的时候，看着那些答题卡发愁，目前回想起来，反而认定挺有意思，仿佛把那会儿那些看似枯燥的音韵，全都给重新拼凑了一遍。 试问，哪位不想自己的声音像两把好刀一样锋利？但现实是，咱们这地方的口音，有时候真就比那把刀还磨得光，就连比那口锅还沉。刚开口的时候，满嘴都是那种“嗯嗯啊啊”的假音，像个小狗一样，听得人心里都有点发毛。
直到有一天，老师突然把麦克风一扬，声音瞬间炸裂开来，那种穿透力，隔着屏幕都能感觉到。
那一刻我突然明白，一般/平平话这事儿，真像是个磨刀石，你越是用，它越能把你身上那些陈旧的、软绵绵的毛病给磨掉。 我记得最早学的时候，最头疼的就是“元音”。
按说这应当是最好办的，毕竟嘴张得大些就完了。可难题出在我身上，我总爱把舌根往下缩，把口腔里的空间挤得狭小，声音听起来就不够响亮，也不够立体。
那时候我就想，是不是我的舌头忒勤快了？后来才发现，不是舌头勤，是讲话久了，肌肉附着的地方就生了锈，音准也跟着歪了。边说边练，这哪是练啊，简直是在跟自己的喉咙进行一场拉锯战。
有时候想开口，舌头不听使唤，吐字都带点拖泥带水的感觉。 最让我头疼的是那个“平翘舌”的难题。咱们南方人别看也有，但那种分明就不在话里的“zh"、“ch"、“zh"、"sh"、"r"，有时候就像个机器人一样，声音是清楚的，可气口却跟没劲似的，像被一块大石头堵在半空中，如何喊也喊不出来那种劲儿。
那会儿我去外地出差，同事问我“这字如何发法”，我手忙脚乱地查字典，半天才憋出一句：“呃，这个……"那时候我认定自己也像个在泥潭里打滚的孩子。直到有一次听新闻，发现大量一般/平平话主播在说“zh"的时候，声音是通透的，气口也在这里。
那一刻我才悟了，这不只是是发声技巧的难题，更是“气口”这个概念在起功能。气口走对了，声音自然就顺了；气口走偏了，声音自然就卡壳了。 说到这儿，我得给你们具体说说数据。网上有个统计说，在各地的一般/平平话测试中，超过九成的人都是出于“平翘舌”和“鼻音”这两个难题丢分。
这两个难题，说白了就是舌头没定位准，要么说嘴张得不够开。
特别是那种“zh"、"ch"、"zh"，大量爱发“尺”、“改”、“资”的人，舌头根本分不清上下，张嘴就是“z"，一闭嘴又变成了“ch"。
要是你仔细听，你会发现，大量好听的歌，大量专业的播音腔，在念“zh"、"ch"的时候，实际上都在用一种挺特别的“气口”法，把舌头顶上去，把口腔打开，声音才够立体。 再说说“鼻音”。
这个听起来挺玄乎的，实际上就是那种“nn"、"nnn"、"nn"的音。大量南方口音比较重，舌头那一侧一直喜爱往鼻子里缩。刚启动练的时候，我总认定声音发“硬”，像戴了个面具。
后来回头看，原来这就是舌根位置不对调。正常的发声，应当是舌尖顶住上齿龈，把嘴唇张开，让气流从鼻腔出来，这样声音才圆润、饱满。
要是舌头缩进去，声音就会变得干巴巴的，就连有点“咯噔”的，听起来不自然。
那种“真真”的鼻音，实际上挺好办，咱不需求把舌头彻底缩进去，只要把舌骨微微下沉，舌尖顶住牙，声音从鼻腔自然流露出来，那种感觉，就像把水倒进杯子里，倒得干脆利落。 还有一个难题，就是“张大嘴”。大量人当作一般/平平话就是要说“咿咿呀呀”，实际上彻底讲反了。
一般/平平话要求的是嘴要张得比平时大，出于要想把声音发出来，得有充足的空间。我之前总捂着嘴讲话，认定这样声音才响亮，结局不仅听不见，声音还显得笨重。
后来我强迫自己张大嘴，直到感觉脸颊肌肉都发紧了，这时才发觉，声音已经出来了，并且听起来格外清楚响亮。
这就好比你做瑜伽，不是脸都要笑死，而是要把肌肉用到极致，这时候你发出来的声音才有力道。 自然，光练发声还不够，还得搭配“气息”。大量人练发声不顺，根本缘由就是气息没跟上。我有个哥们儿，学一般/平平话半年了，声音越来越洪亮，就是认定气不够，喊破嗓子也听不见。
后来他告诉我，原来他没有学会管住丹田之气，讲话时肚子是瘪的，声音自然就虚了。目前他每天坚持打丹田气，讲话时肚子是鼓的，声音才有力，听起来才像是从胸腔里发出的，而不是从喉咙里挤出来的。 咱们一般/平平人想练好一般/平平话，实际上也没那么高大上。
不需求每天去报个班，不需求背多少课文。平时聊天、工作、买东西，只要多听多模仿，多张嘴多发声，那都是练。
关键是得找到那种“舒服”的感觉，那种让声音听起来自然、流畅、不卡顿的感觉。就像画画，不需求把所有颜料都用到纸上，而是要找到一种用色舒服、线条流畅的状态，把最美的东西表现出来。 实际上，一般/平平话这事儿，最关键的是“自信”。
只要你敢开口，敢把脑子里的声音吐出来，哪怕刚启动听起来有点笨、有点怪，也没关系。
随着工夫推移，那种迟钝的感觉会慢慢消亡，你也会发现，自己的声音越来越好了。到时候你可能还会认定，原来自己的声音如此好听，原来自己的舌头如此灵活，原来自己的嘴如此会张。
那种“啊哈”的感觉，才是一般/平平话最迷人的地方。 最终再啰嗦几句。
一般/平平话练好了，益处可忒多了。在公共场合讲话，别人会多听你几秒；在地铁上，你讲话的声音能传得更远；在面试的时候，你的表达也会更从容。
更关键的是，它确实能让你认定自己更像个“大人”了，更像个“一般/平平话使用者”。想想那些在一线城市穿梭的白领，要么在直播间里侃侃而上的主播，他们最精通的就是这种“一般/平平话”。他们讲话声音大、气口正、平翘舌分得清、鼻音管住得当，声音一出来，就有种自带的“权威感”。
这种气场，可不是靠气势压出来的，是靠练出来的。 故此，别再盯着那张成绩单焦虑了。
一般/平平话这东西，不像数学题，考完后就尴尬了。它像那个老农种的庄稼，你每年不管种啥，只要肯浇水、晒忒阳、多拔草，它自然就会长得好。你目前认定难的，可能只是你还没找到那个“浇水”的位置。试着张嘴、发声、吹口气，你会发现，那个位置实际上一直在你嘴边等着呢。
