2018高级卫生考试成绩-2018 高级卫生考试成绩

2018 年高级卫生资格考试备考:别总盯着那本厚厚的书 说起考高级卫生职(师)证,大家脑海里难免会浮现出那种密密麻麻的纸质资料,厚厚的教材,堆成的小山,还有那个让人头疼的“一知半解”。
说实话,当年我也是如此过来的。刚启动备考,我就像个被按了快进键的傻瓜,从头浆到脚,恨不得把每一行字都背得滚瓜烂熟。结局呢?考试的时候,脑子里除了几个现成的答案,大局部工夫都在琢磨如何把那些死记硬背的知识点灵活地套用到案例里头。 我就记得有一次做病例分析,题目问的是“急性传染病在人口密集区的传播途径”。我第一反应就是背定义,然后脑子里蹦出个所谓的“呼吸道飞沫”、“接触传播”之类的词儿。可题目里略微给点情境,比如“某超市里有人被传染后,社区几千人陆续中招”,这时候我脑子里的知识点仿佛就卡壳了。我就连一度质疑自己是不是确实懂,是不是在走形式。
后来我不得不承认,单纯靠背定义是行不通的,那种“天书”式的背诵,在实战面前显得那样苍白无力。 张大爷就是典型的受害者。他也参加过几次考试,分数都不算高,后来专门搞了个培训班,天天背“流行病学”那些高大上的名词,结局还是没如何及格。有一次他在小区里遇到了个传染病病人,医生问他:“请问您知道这是啥病吗?”张大爷看一眼病历本,一脸茫然地说:“哦,那不就是个叫‘某某病’的病毒?”这要是放在那会儿,我都能笑出声,认定他真是脑子进水了。
后来才想起,那本复习书上,把“甲型乙型流感”写成了“甲型乙型 X 病”,结局把好办的例子复杂化了,他也跟着把好办的概念复杂化了。 实际上,崔老师当初也是如此过来的,后来才悟出一个道理:考试考的不是你背了多少个名词,而是你能不能用已有的知识解决实际难题。 我后来把备考节奏慢慢调回来了,不再追求面面俱到地背完所有章节,而是启动关切那些在真病例中高频出现、但书本上解释得又不那么直白的情况。
比方说,做预防医学的时候,总有一些关于“空气传播”和“飞沫传播”的区分,书本上写着“飞沫只能随口腔或鼻腔气流传播”,但我发现,有时候医生为了效率,把“飞沫”这个概念扩大到了“气溶胶”,这就涉及到对传播机制的深层理解。 我也试着把那些枯燥的公式和名词投影在墙上,用大白话去解释。比方说,讲“潜伏期”,那会儿我认定就是好办的“发病前的一段工夫”,后来想想,换个比方,潜伏期不就像是你刚吃完一顿饭,肚子启动隐隐作痛,但还没到进食完就拉肚子的地步,中间还有一段需求身体去适应、去排毒的工夫。
这个比喻,能让我对潜伏期形成一种更直观、更深刻的记忆,而不是干巴巴地靠定义。 还有那个“易感人群”的概念,那会儿我是盯着教材上那个长长的图形,数着“人群 A、人群 B、人群 C",结局一个个都数花。目前我再想,易感人群实际上就是拿着“万能钥匙”去开那些“特制锁”的人。
要是某种传染病是流感,那锁就是流感病毒,钥匙就是人体的免疫力。
那免疫再强、再好的药,要是外面的病毒各式各样、防不胜防,那钥匙就未必能插进去,这时候,易感人群就是那些“撞大运”或“没招”的人。 在复习的过程中,我发现自己越来越喜爱这种“碎片化”的、结合生活实际的学习方式。
不再去背诵那些像《大学》一样的长篇大论,而是去关切那些能直接用在临床、能用在日常卫生工作中的具体场景。
比方说,讲到“职业暴露”时,我不光学定义,还想想自己平时要是去医院看病,要么去实验室,万一不小心被注射器扎了,要么被苍蝇叮了,该如何处理?这时候,书本上的那些“穿长袖外套”、“戴手套”、“洗手消毒”之类的步骤,就不再是冷冰冰的条条框框,而是一个个保护生命的动作指南。 我也发现,大量高分的学霸,他们并不是记忆力超群,而是那时候心挺静,能把纷繁复杂的信息结构化。他们不是死记硬背,而是像搭积木一样,把相关的知识点拼凑起来。
比方说,想搞懂“环境卫生学”和“微生物学”的交叉点,你不需求把教科书上的每一篇都啃下来,只需求抓住一个核心逻辑:就是大量疾病的传播,实际上都逃不过“人 - 物 - 环境”这这三样东西。人就是传播的载体,物就是传播的工具,环境就是传播的温床。理解了这三者如何互相影响,考试中的分析题自然就水到渠成。 自然,这条路不是坦途。
有时候,那种“恍然大悟”的喜悦来得忒突然,有时候,看着那些所谓的“重点”,心里又忍不住想:这该死的,是不是又多加了几遍?算了,下次再试几次,信任自己的判断。
实际上,每一次对知识的重新理解,都是对大脑的一次升级。 目前的备考状态,早就和当年那个“二模”时的状态不一样了。
那时候我考场上手抖,目前我能从容地面对一道复杂的考题。我不再执着于那些“起初、其次、最终”的刻板顺序,出于我认定知识是流动的、有机的。我会在做案例分析时,突然冒出一种灵感,会因地制宜地调整答题角度,哪怕格式上略微有点出入,只要思路清楚,分数的差距可能并不像想象中那么大。 总的来说,高级卫生资格考试,说到底,是一场关于“应用”的实战演练,而不是一场关于“记忆”的极限挑战。把书本当成工具,而不是权威,把考试当成一次换个活法的机会,你会发现,那些曾经让你头疼的知识点,最终都会变成你手中最锋利的武器。别怕慢,别怕错,只要你愿意停下来,和那些看似晦涩的概念好好聊聊,慢慢理,你会发现,真理实际上就在你指尖,不在那几十页纸的下一页。

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