总是为孩子的成绩焦虑-孩子成绩焦虑情绪

我的手机屏幕一直亮着,位置在桌面上最显眼的那个。
有时候是凌晨一点,有时候是早上七点,弹窗里全是红字:“第三单元考砸了”、“作业没写完”、“妈妈要扣分”。
看着那些数字,我脑子里像开了一场微型火灾,慌得手脚都软了。 那种感觉,就像是我心里一直住着一个严厉的法官,每次看到试卷上那个刺眼的 70 分,那个 90 分,那个 85 分,都会立马跳出来,拿着放大镜在那儿数落我的每一个标点符号。我总认定,我是不是哪儿做错了?
是不是方式不对?
是不是没看透这套题?这种念头一冒出来,我就恨不得把自己撕开一道口子,看看里面是不是有难题的影子。 实际上吧,我根本不是揪心考多少分。我揪心的是,自己仿佛是个个把号都打错的机器,一辈子跑不过那个所谓的“天才”孩子。
每当他在黑板上把一道复杂的数学题演得像变魔术一样,我在心里默默倒数
三、
二、一,然后冷汗直流。 顶多的时候,就是半夜。躺在床上翻来覆去,听着隔壁邻居打鼾的声音,也听着窗外间或传来的虫鸣,我就忍不住想:“要是我一直这样下去,我是不是这辈子都摘不了那顶‘学霸’的高帽子?”这种焦虑,大约就像一根 poisonous 的藤蔓,缠住了我的手脚,让我呼吸都变得艰难。我总认定,只要略微慢一点,再笨一点,下次一定能行。便,我把自己关进那个狭小的房间,那里只有试卷和错题本,没有月光,也没有星光。 我也知道,这种焦虑是病毒性的。它一旦有了,就防不住。
你看那些哥们儿圈,人家晒着孩子拿奖的照片,人家笑着说“妈妈确实欣慰”,而我只能在那儿抹眼泪。我就连启动质疑,是不是我不够智慧,是不是我的努力都白费了。
这种自我质疑,比考砸本身更可怕。 不过,我也试过一些办法。
比方说,我会强制自己把手头的事做完。
哪怕只是把练习册抄写一遍,哪怕只是把错题记下来。我不再逼着自己务必立马拿高分,而是告诉自己,先把糟糕的分数收回来,再慢慢想办法。 你也知道,孩子也确实挺难。
你看隔壁班的小明,每次考试都是满分,被表扬的时候眼都亮晶晶的;而我也只能拿到几句敷衍的表扬。
看着那群同龄人,我心里确实认定酸溜溜的。他们仿佛确实比我更出色,而我所有的“努力”在他们眼里都像尘埃一样。
这种落差,让我不甘心,也让我更恐惧。 我也试过找老师帮忙,想过咨询心理医生。可都试过了,结局呢?我又变回去了。
那些所谓的“技巧”、“方式”,在我心里仿佛都是骗人的。我总认定,分数这东西,就像是一个游戏。你拼命刷分,分数就上去了,再拼命刷,分数就更高。可到最终你会发现,那个分数并没有变得特别了得,那只是一次又一次重复的循环。 可是,这种焦虑让我不得不留下来。
要是不留在这,我就不配做梦。
我想,或许这就是成长的代价吧。 有时候,我会想,或许我不应当为此忒焦虑。
或许,还不如盯着那个刺眼的分数,不如看看自己今天有没有站起来。今天有没有为了这道题多思索了三分钟?今天有没有在晚上多吃了一碗饭?这些细碎的小事,可能比那张试卷上的 70 分,更能告诉我,我这个人到底值不值得被这个世界接纳。 我也启动试着松快自己。
比方说,不再盯着手机看,而是去公园跑跑步,去楼下公园看看猫。
有时候,当感官被大自然填满,那种紧绷的神经反而会慢慢松下来。 实际上,孩子也是人,也会累也会怕。我们只是忒在乎结局了。我们忒想让孩子站在领奖台上,忒想让孩子被看到,忒想让孩子比我们强。可要知道,孩子的一生挺长,他们不会记得你说了多少句“加油”,也不会记得你为了他们考了多少分。他们只会记得你爱他们,记得他们笑起来的样子,记得他们第一次对你露出笑容的瞬间。 那张试卷,不过是暂时的。它记录下了那会儿的某个切片,但无法定义未来的我们。我们不应被一个数字困住,而应当被那个不断成长、不断尝试的自己托住。 夜深了,我关掉手机。屏幕上的红字消亡了,取而代之的是窗外的月光。我知道,明天忒阳升起的时候,我也会睁开眼,看着那串数字,也会感到一阵酸楚。但没关系,毕竟,路还长,人还在,爱还在。
这点迟钝的焦虑,或许是我在这漫长人生里,唯一能确认的、真的痕迹吧。

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